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胖子不过夏天 南昌减肥瘦身攻略 羽毛球馆 游泳馆 汗蒸馆大全

购购 07-11 17:17

    


    天气一天天热起来,大南昌又进入了“烧烤模式” 小肚腩、大粗腿、大屁股、肥手臂所有这些脂肪聚集区的肉肉再也遮不住了!!OMG!!! 好忧桑有木有??? 比基尼、热裤、露肩装、各种美裙...无一不在诱惑着爱美的我们去减肥!去瘦身!

      很多妹纸于是开启了不吃晚餐的模式~对于一个吃货的我来说是表示相当的为妹纸们觉得难看,大好的晚上正是一天中最幸福最哈皮的时刻呀,不出去恰恰宵夜吃吃甜品不觉得好难受么?其实健康减肥的方式有好多种,节食减肥是最笨笨最伤身体的哟,各位妹纸且减且惜身!

      一直为了广大妹纸着想的购姐我给MM们送福利啦~~ 经过各种搜寻特制这份恰噶网独家南昌减肥瘦身攻略奉送给大家,汇总了南昌羽毛球馆、游泳馆、汗蒸馆、瑜伽馆等N多健康减肥的好去处!


汗蒸针灸好去处

               ——南昌汗蒸馆大全

   针灸可以调理胃肠功能,改善机体新陈代谢,改善内分泌系统功能,可降血压、降血脂,有效抑制脂肪的堆积,加速脂肪的消耗。汗蒸可以通过高温,排除人体中性脂肪,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧。二者都是很健康 绿色的燃烧脂肪减肥瘦身的好方式!

•姜医师针灸减肥 

地址:渊明南路36号

电话:13803541589

收费详情:900元一个疗程(20次)

点评:开了10多年的经典老店,针灸医师是从事医学临床30余年专业医生,已经通过针灸的方法帮助过很多MM减肥成功。阁楼式的针灸所,别有风味。第一层是蛋糕、咖啡馆,阁楼上是针灸的地方,安静、舒适的小空间。

          


雲正会所
地址:东湖区中山路65号强威大厦7楼(百花洲电影院7楼)
电话:0791-86238811
收费详情:汗蒸种类较多价格不一,基本30+

点评:这家店购姐去过,环境古色古香干净、给人凝神的感觉。最爱的是有个露天的观景台,有种小韩国的风味呢,对面是八一公园景色很不错。

            

韩蒸天下养生馆

地址:中山路太平洋商厦11楼11104室
电话:0791-86768829
点评:南昌比较大型且知名的汗蒸馆了,一共有6家分店。环境优雅、文化气息浓郁呢,很多网友点评说服务态度非常的不错。看了下团购价格才20多元,很便宜了!

             

安然纳米汗蒸

地址:中山路渊明北路中山名座810号(中山道8号旁)

电话:0791-86736681

点评:安然纳米汗蒸馆,是用安然纳米材料的空调被建成恒温室。可以看书、听音乐比较惬意,团购价才18元比较经济实惠,但很多网友评论说地方比较小服务态度不怎么滴,大家可以三思下!

              

韩都汗蒸养生馆(南京西路店)

地址:东湖区南京西路277号金阳光大厦A座1005室

电话:0791-87561048
               

•铭源康汗蒸养生会馆

地址:青山湖区 顺外路278号景河星宫(东方塞纳对面)

电话:0791-88205687

                  

                                             

练瑜伽好去处

             ——南昌瑜伽馆大全

悠扬瑜伽会所

地址:东湖区 民德路149号4楼

电话:0791-86288871
收费详情:年卡,1399元 ;双月卡,499元

<<<圈圈试用71期:悠扬瑜伽会所,带上闺蜜享受柔韧身心的舒适

              

伊梵经络养生·瑜伽
地址:红谷滩新区 万达金街3-2090号
电话: 0791-83860925
收费详情:年卡2580元,半年卡1880元 ;月卡360元
            

•哈达瑜伽会所
地址:东湖区 子固路8号七天连锁酒店13楼(近中山路)
电话:0791-87552570
收费详情:年卡 1380元不限制次数; 双月399元
           

•笛雅纳悠歌专业瑜珈馆
地址:东湖区广场南路恒茂国际华城会所2楼
电话:0791-86379911
收费详情:年卡2800元不限制次数 ;50次1600元

          


爱尚美瑜伽会所
地址:红谷滩新区绿茵路红谷滩羽毛球馆2楼
电话: 0791-83972062
         



员方瑜伽
地址:红谷滩新区 国际金融大厦伦敦馆E座2106室
电话:0791-88533717
          



英华瑜伽会馆(红谷滩店)
地址:红谷中大道1376号汉庭连锁酒店红谷经典516(近独一处、江西日报、 鼎峰中央、红谷大厦)
电话:15350115712 83849606

           



恒阳瑜伽养生会所
地址:上海北路618号如家快捷酒店4楼(近南昌大学北区)
电话:0791-88356556


          



明瑜伽会所(老福山店)
地址:老福山南宾国际金融大厦806室(近腾达电器)
电话:0791-86201195


         



圣缘瑜伽
地址:青山湖区 江大南路87号(一觉烧菜馆旁)
电话:0791-87183766



玲珑梵宫美容瑜伽会所
地址:南京西路542号(近文教路口)
电话:0791-88522910 


艺珍瑜伽美容馆
地址:东湖区 胜利路155号金麟大厦402室
电话:0791-82127217

                                                    

国体中心游泳馆 
地址:红谷滩国体大道999号
电话:0791-85263593
价格:夏季40元/人,夜场50元/人;冬季60元/人,夜场80元/人
公交:233路公交直达
开放时间:12:30—17:00,17:30—21:30

南大前湖游泳馆 
地址:红谷滩学府大道999号
价格:在校生50元/月,外校人员220元/月或300元/10次。
公交:252路,245路,225路,512路,502路

魅力赣江水上乐园 
地址:红谷滩赣江南大道1号(摩天轮南侧)
电话:0791-88679678
价格:80元/次,季卡800元/张,不限次数,限本人使用。
公交:乘坐17路、233路、504路、506路到南昌国际展览中心站下
开放时间:14:00-22:30


奥体中心游泳馆 
地址:高新开发区紫阳大道666
价格:60元/次(夜场),40元/次(日场)
公交:208路,220路,226路
开放时间:17:00-21:00(周一至周五);13:45-16:45,17:15-21:00(周六、周日)


天泉水都 
地址:东湖区子固路45号
电话:0791-86577888
价格:成人80元/人次,儿童40元/人次
开放时间:06:00-23:00
公交:7路, 18路外线, 26路外环, 27路, 302路外环等

江西省游泳馆 
地址:南昌东湖区福州路88号
电话:0791-6264605
途经公交:人民公园北门站下,途经公交车:27路


更多南昌游泳馆请猛戳

<<<盘点2014年南昌42家游泳馆 怕热的你看过来 找好店出品

 

                                                         

打羽毛球好去处

             ——南昌羽毛球馆大全

南昌市国体中心
地址:国体大道999号
电话:(0791)86757710
收费详情:18点之前30元/小时, 18点后40元/小时 ,周末50元/小时


江西省体育馆羽毛球馆
地址:福州路28号
电话:(0791)86294655
收费详情:30元/小时

洪都体育馆
地址:新溪桥路279号
电话:(0791)88441847
收费详情:白天30元/小时, 晚上单位包场

李宁球馆
地址: 青山湖区上海路1019号
电话: (0791)87672377
收费详情:下午30元/h 晚上45元/h  办卡:充500送100  充1000送260


新溪桥羽毛球馆
地址:青云谱区井冈山大道386号(近家常饭)
电话: (0791)85231669
收费详情:晚上30元/小时  白天20元/小时   办卡:500元包25个小时


高新技术产业开发区竞技羽毛球馆
地址: 青山湖区高新区火炬三路198号(近青山湖交警大队,园中园,出口加工区)
电话: (0791)88112727
收费详情:40元/小时  500起充送50元

红谷滩羽毛球馆
地址:绿茵路
电话:(0791)83859572
收费详情:周一到周五16点之前35元/h 其它时间40元/h

东海羽毛球馆
地址:三经路女子职业学校斜对面
(0791)86832525
收费详情:周一到周五13:00-16:00 25元/小时 ,其它时间40元/小时 


威克多羽毛球馆
地址:抚生路
电话:13803507272
收费详情:40元/小时


南昌市祥云羽毛球馆 
地址:江西省南昌市青山湖区青山湖北大道363号
电话:(0791)88115120

爵士羽毛球馆 
地址:青山湖区火炬大街028号
电话:0791-83234543


丰和羽毛球馆
地址: 红谷滩新区芳华路
电话:(0791)83856885


樟树林羽毛球综合馆
地址:佘山路66号樟树林文化公园
电话:15297912319


恒翔羽毛球会所
地址: 上海路南昌航空大学科技学院对面
电话: 0791)88236565


江涤羽毛球馆
地址:青云谱区解放西路526号涤纶厂宿舍内
电话:(0791)88220003


白鹿会馆-室内羽毛球场
地址:紫阳大道99号白鹿会馆
电话:(0791)88121888
                                                      

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  • 8楼 budenggao 03-30 10:05
    好全面呀,收藏 ~~ 我是 进贤红娘网 的站长 ,欢迎进贤的亲来免费登记
  • 7楼 汇享健康会所 07-24 18:50
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    南昌米兰nc 07-12 15:38

    就是没什么时间[ali赖皮]

    时间挤挤就有啦 哈哈
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    很实用详细 收藏啦
  • 3楼 南昌米兰nc 07-12 15:38
    就是没什么时间[ali赖皮]
  • 2楼 华妃凉凉 07-11 14:20
    再也不敢练瑜伽,去年第一次练扭到腰 躺了半个月 妈蛋
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